Es ist so weit. Die "Race Week", also die Woche vor dem Ironman, hat angefangen. Das ist die eine Woche, in der man an der Form nicht mehr verbessern, aber doch einiges runieren kann. Mit einer Erkältung zum Beispiel. Oder ähnlichem.
Das heisst also, dass die Erholung und die Gesundheit in dieser Woche im Vordergrund stehen. Ruhetage, lockere Trainingseinheiten, regelmässiges Essen, viel Schlaf.
Diese Woche ist immer etwas besonderes. Man fragt sich natürlich, ob man genügend trainiert hat. Ob das Material gut ist. Ob das Wetter gut wird.
Was kann man dagegen tun? Meistens reden wir uns alle selbst ein, dass wir völlig cool sind und dass uns all das kalt lässt, aber mal ehrlich: in uns kocht es.
Ich habe mir vor einigen Jahren ein sehr schönes Buch gekauft, das "Hagakure". Dieser alte Verhaltens- und Lebenskodex der Japanischen Samurai ist zwar nicht eins zu eins in unsere Zeit zu übertragen. Dennoch gibt es viele Dinge, die man sich zu Herzen nehmen kann und wie ich finde, auch sollte. Es geht dabei um einfache Verhaltensregeln, die alltägliche Dinge wie Respekt vor anderen Menschen und den zwischenmenschlichen Umgang betreffen.
Auch steht dort: "Dinge von grosser Bedeutung sollten mit Leichtigkeit angegangen werden."
Es ist natürlich jedem selbst überlassen, das zu interpretieren. Es gibt einen weiteren Merksatz aus den Buddhistischen Lehren: "Wenn ein Problem gelöst werden kann, ist es Zwecklos, sich Gedanken zu machen. Kann es nicht gelöst werden, sind Gedanken auch nicht gut."
Ich interpretiere das so: der Ironman kommt näher, und anstatt uns Sorgen zu machen um Dinge wie Form und Equipment, sollten wir uns freuen auf das, was kommt: eine Reise, welche jede und jeden am Ende des Tages weiter gebracht hat.
Ich freue mich auf das diesjährige Rennen!
Herzlichst,
Fabian
Diese Woche ist immer etwas besonderes. Man fragt sich natürlich, ob man genügend trainiert hat. Ob das Material gut ist. Ob das Wetter gut wird.
Was kann man dagegen tun? Meistens reden wir uns alle selbst ein, dass wir völlig cool sind und dass uns all das kalt lässt, aber mal ehrlich: in uns kocht es.
Ich habe mir vor einigen Jahren ein sehr schönes Buch gekauft, das "Hagakure". Dieser alte Verhaltens- und Lebenskodex der Japanischen Samurai ist zwar nicht eins zu eins in unsere Zeit zu übertragen. Dennoch gibt es viele Dinge, die man sich zu Herzen nehmen kann und wie ich finde, auch sollte. Es geht dabei um einfache Verhaltensregeln, die alltägliche Dinge wie Respekt vor anderen Menschen und den zwischenmenschlichen Umgang betreffen.
Auch steht dort: "Dinge von grosser Bedeutung sollten mit Leichtigkeit angegangen werden."
Es ist natürlich jedem selbst überlassen, das zu interpretieren. Es gibt einen weiteren Merksatz aus den Buddhistischen Lehren: "Wenn ein Problem gelöst werden kann, ist es Zwecklos, sich Gedanken zu machen. Kann es nicht gelöst werden, sind Gedanken auch nicht gut."
Ich interpretiere das so: der Ironman kommt näher, und anstatt uns Sorgen zu machen um Dinge wie Form und Equipment, sollten wir uns freuen auf das, was kommt: eine Reise, welche jede und jeden am Ende des Tages weiter gebracht hat.
Ich freue mich auf das diesjährige Rennen!Herzlichst,
Fabian
